drimasto допомагає знайти твій ритм активності
Персональні фітнес-програми, що адаптуються до твого способу життя. Розвивай силу тіла та впевненість у собі разом із досвідченими тренерами.
Як працює drimasto
Оціни свої можливості
Розкажи про свій досвід, цілі та бажаний темп активності
Отримай персональний план
Індивідуальна програма з вправами, що підходять саме тобі
Розвивайся поступово
Адаптуй навантаження та техніки під свій прогрес
drimasto підтримує різні підходи
Силові тренування
Розвиток м'язової маси та загальної витривалості організму з акцентом на правильну техніку
Функціональний рух
Вправи для покращення рухливості, координації та стабільності тіла в повсякденні
Кардіо та гнучкість
Аеробні навантаження та розтяжка для здоров'я серцево-судинної системи
Плани drimasto
Обери рівень підтримки, що відповідає твоєму способу життя та цілям
Старт
₴690 /місяцьБазові програми для початківців із відеоінструкціями та простими планами тренувань
Прогрес
₴1290 /місяцьПерсональні консультації, індивідуальні програми та регулярні коригування планів
Майстерність
₴2190 /місяцьПовний супровід із персональним тренером, детальною аналітикою та преміум-підтримкою
Менше поспіху — більше результату
drimasto вірить у поступовий розвиток та довготривалі звички. Ми не обіцяємо миттєвих змін, але гарантуємо стійкий прогрес у твоєму темпі.
"Найкращі тренування — ті, що приносять радість від руху та впевненість у власних силах"Дізнатися більше про підхід drimasto →
День з drimasto
Як виглядає активний день, адаптований під твої можливості
М'яке пробудження тіла
5-10 хвилин простої розминки або дихальних вправ
Основне тренування
20-45 хвилин персональних вправ із drimasto
Заспокійливі рухи
Розтяжка та вправи на гнучкість для відновлення
drimasto — це про баланс
Рух без перенапруження
Кожна вправа підбирається з урахуванням твоїх фізичних можливостей та досвіду. Прогрес важливіший за швидкість.
Підтримка на кожному кроці
Професійні тренери drimasto завжди готові скоригувати програму, якщо щось не підходить або потрібні зміни.
Почни свій шлях з drimasto
Розкажи нам про себе, і ми підготуємо персональну програму, що підходить саме тобі